Verwerken wat vastzit, zodat je verder kunt.

Soms blijf je hangen in een gevoel, herinnering of patroon. Je hebt er misschien al vaak over nagedacht — of juist niet. Maar het zit in de weg. Je bent er klaar voor om het aan te kijken, en je wil dóór.

EMDR Alkmaar

EMDR is een effectieve methode om nare ervaringen, heftige emoties of hardnekkige overtuigingen los te laten. Zónder dat je alles opnieuw hoeft te beleven. Je brein krijgt letterlijk ruimte om op te ruimen wat is blijven steken. Vaak merk je na een paar sessies al verschil. Soms zelfs na één behandeling.

“Je hoeft het niet alleen te doen. Maar je mag wél weer zelf verder.”

Ik ben Raymond Jansen, registermediator en EMDR-practitioner. Vanuit mijn praktijk in Alkmaar en Amsterdam help ik mensen die willen loskomen van wat hen belemmert. Met een open blik, zonder poespas, en altijd in een veilige setting.

Voor wie?

EMDR kan helpen bij trauma’s, angst, verlies of schaamte. Maar ook als je telkens vastloopt in dezelfde gedachten of gevoelens, zonder dat je precies weet waarom. Je hoeft geen ‘groot probleem’ te hebben om EMDR in te zetten. Soms is één sessie genoeg om iets in beweging te brengen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een sessie werk je doelgericht aan één specifieke herinnering of emotie. Met oogbewegingen of tikjes (auditieve of tactiele stimulatie) activeer je het natuurlijke verwerkingsproces van je brein. Het resultaat? Minder lading, meer rust.

Ik begeleid je daarin stap voor stap. Zodat jij je kunt richten op wat telt: verder kunnen.

Nieuwsgierig of EMDR iets voor jou is?

Laat van je horen. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of EMDR past bij jouw situatie. Bel, mail of vul het contactformulier in — ik hoor graag van je.

Wij zijn er voor de hele regio, dus ook voor Heerhugowaard, Heiloo, Zaandam, Hoorn, Den Helder, Schagen, Akersloot, Amsterdam, Beemster, Bergen, Castricum, Diemen, Enkhuizen, Haarlem, Heemstede en Purmerend.